สมุดเล่มนี้เหมาะที่จะให้ผู้เรียนได้เรียนรู้เรื่อง
'การตั้งเป้าหมาย' ไปพร้อมกับ 'ลงมือทำ'
สะท้อนผลลัพธ์แบบวันต่อวัน
หาก 'ล้มเหลว' ให้กลับมาทบทวนวิธีการใหม่
หาก 'สำเร็จ' ให้ถามตัวเองว่าเป็นเพราะอะไร
แข่งขันกับตัวเองแบบ 'วันต่อวัน'
สร้างสัจจะให้กับตัวเอง
แล้ววัดใจกันไปเลยว่า
เราจะทำได้ไหม
หรือ ข้อจำกัดอะไรบ้าง
ที่ทำให้เราไม่ได้ไปต่อ
---
วิธีการใช้
- ปริ้นสมุดออกมา (แนะนำว่าปริ้นสีไปเลยครับ เด็กๆ จะได้อยากรักษา)
- ก่อนแจกสมุด ให้เขาได้นึกว่าเขา 'อยากเห็นชีวิตตัวเองเป็นอย่างไร' เมื่อเรียนจบเทอมนี้
- ชวนคิดกันต่อว่า 'แล้วเพื่อไปให้ถึงจุดนั้นได้' เหลืออะไรบ้างที่เราจะต้องทำ (จะเป็นอะไรก็ได้)
- ให้นักเรียนเขียนออกมาเยอะ ๆ
- ให้นักเรียน เลือก 1 อย่าง ที่รู้สึก Challenge (คือ ไม่ยากจนรู้สึกท้อ และไม่ง่ายจนรู้สึกเบื่อ)
- เขียนลงไปบนหน้าสมุด
- ทำสิ่งนั้นทุกวัน แล้วบันทึกผลไปทีละหน้าต่อวัน
- จากนั้นในวันที่ 7, 14, 21 ให้นักเรียนได้ให้คะแนนตัวเองเป็นภาพรวม (ตามไฟล์แนบ) เพื่อประคอง 'วินัย' ในตัวเขา เพราะการโฟกัสตลอด 21 วัน อาจเป็นเรื่องที่ยากท่ามกลางสิ่งเร้ามากมายในชีวิตของเขาเอง
หมายเหตุ : ขั้นตอนที่ 5. สำคัญที่สุด เพราะนักเรียนต้องรู้สึก 'อยากทำตลอด 21 วันให้ได้'
---
เหมาะกับใครบ้าง
- เหมาะกับ 'ครู' ที่อยากให้นักเรียนของตัวเองได้ ก้าวออกมาจาก Comfort zone เพื่อวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า
- เหมาะกับ 'ครู' ที่อยากทำให้นักเรียนได้ เข้าใจและเห็นภาพ 'Growth mindset vs Fixed mindset' ผ่านการลงมือทำ
- เหมาะกับ 'นักเรียน' ที่อยากมี ชีวิตที่ดีขึ้น
- เหมาะกับ 'นักเรียน' ที่พร้อมจะ 'ล้มเหลว' และ 'พยายาม' เอาชนะตัวเองวันนี้ให้ได้
---
เหมาะกับอะไรอีกบ้าง
- เหมาะกับ 'ทุกช่วงเวลาของเทอม' จะใช้ช่วงไหนก็ได้ เพียงแต่จะต้องให้เขาทำอย่างต่อเนื่อง ตลอด 21 วัน ไม่เว้นวันหยุด เสาร์-อาทิตย์
- เหมาะกับ 'ทุกวิชา' ไม่เจาะจง ขึ้นอยู่กับการประยุกต์ของผู้ใช้งาน (ผู้เขียนเป็นครูสอนวิทยาศาสตร์)
- เหมาะกับ 'ทุกระดับชั้น' เพราะเป็นการแข่งขันกับตัวเอง เพียงแค่ Challenge มากพอ ก็พอแล้ว
---
ไม่เหมาะกับอะไรบ้าง
- ไม่เหมาะกับ 'ทุกบริบท' ผู้สอนควรนำไปปรับใช้ให้เข้ากับบริบทของผู้สอนเอง
---
ซึ่งหากเครื่องมือนี้เป็นประโยชน์ นำไปใช้ได้เลยครับ
เป็นกำลังใจให้กับทุก ๆ การสอนครับ