“ฟังเสียงหัวใจ” จะทำให้รู้จักตนเอง

2681
ภาพประกอบไอเดีย “ฟังเสียงหัวใจ” จะทำให้รู้จักตนเอง

การอยู่กับความนิ่ง อยู่กับตนเอง ทบทวนจากกิจกรรมและเฝ้ามองคำตอบของ “หัวใจ”

เริ่มจากการมองสิ่งรอบตัว เดินวนโดยไร้จุดหมาย 🚶‍♂️🚶‍♀️

หลังจากนั้นนั่งวงสนทนา ความรู้สึกจากการเดินโดยไร้จุดหมายทีละคน (หากมีจำนวนคนเยอะให้สุ่ม)


พูดถึง “สิ่งสำคัญในชีวิต” ของผู้เรียน 4 อย่าง ให้เขียน วาดได้อิสระ ลงในสิ่งใดก็ได้ (เช่น ใบไม้ เศษกระดาษ เศษถุง) โดยพอนั่งคิดได้แล้ว เดินไปหาและเขียนเองโดยสงบ ในมุมของตนเอง


เมื่อเสร็จแล้ว มานั่งวงสนทนาเช่นเดิม พร้อมกำสิ่งสำคัญในชีวิตมาด้วย จากนั้นให้นักเรียนทิ้งสิ่งสำคัญลงบนพื้นทีละชิ้น จนเหลือชิ้นท้าย


นำสิ่งนั้นมาแปะบนกระดาษ บรรยายสิ่งสำคัญนี้และจับคู่กันเล่า (ส่วนใหญ่แล้วสิ่งสำคัญในชีวิตจะคือ ครอบครัว) และเพื่อนคอยจับมือกันและกัน


แปะสิ่งเหล่านั้นบนกระดานเป้าหมายของชีวิตในห้อง เพื่อเตือนตนเอง 💕

แท็กที่เกี่ยวข้อง

1
clicked rocket
ติดจรวดให้ไอเดีย
1
ดาวน์โหลด
3
เก็บไว้อ่าน