“ฟังเสียงหัวใจ” จะทำให้รู้จักตนเอง
การอยู่กับความนิ่ง อยู่กับตนเอง ทบทวนจากกิจกรรมและเฝ้ามองคำตอบของ “หัวใจ”
เริ่มจากการมองสิ่งรอบตัว เดินวนโดยไร้จุดหมาย 🚶♂️🚶♀️
หลังจากนั้นนั่งวงสนทนา ความรู้สึกจากการเดินโดยไร้จุดหมายทีละคน (หากมีจำนวนคนเยอะให้สุ่ม)
พูดถึง “สิ่งสำคัญในชีวิต” ของผู้เรียน 4 อย่าง ให้เขียน วาดได้อิสระ ลงในสิ่งใดก็ได้ (เช่น ใบไม้ เศษกระดาษ เศษถุง) โดยพอนั่งคิดได้แล้ว เดินไปหาและเขียนเองโดยสงบ ในมุมของตนเอง
เมื่อเสร็จแล้ว มานั่งวงสนทนาเช่นเดิม พร้อมกำสิ่งสำคัญในชีวิตมาด้วย จากนั้นให้นักเรียนทิ้งสิ่งสำคัญลงบนพื้นทีละชิ้น จนเหลือชิ้นท้าย
นำสิ่งนั้นมาแปะบนกระดาษ บรรยายสิ่งสำคัญนี้และจับคู่กันเล่า (ส่วนใหญ่แล้วสิ่งสำคัญในชีวิตจะคือ ครอบครัว) และเพื่อนคอยจับมือกันและกัน
แปะสิ่งเหล่านั้นบนกระดานเป้าหมายของชีวิตในห้อง เพื่อเตือนตนเอง 💕
ไอเดียนี้เป็นไงบ้าง?
อยากร่วมแลกเปลี่ยน?
แสดงความเห็นกับสมาชิกใน insKru
เก็บไอเดียไว้อ่าน และอีกมากมาย
ได้แรงบันดาลใจเต็มๆ เลยใช่มั้ย?
บันทึกแรงบันดาลใจที่ได้รับเก็บไว้ไม่มีลืมผ่านการเขียนไอเดียเลย!