มาชวนนักเรียนทำกิจกรรมศิลปะบำบัดคลายเครียดกันเถอะ

ขั้นตอนการทำกิจกรรม

1. ให้ครูและนักเรียนเตรียมกระดาษเปล่า 1 แผ่น พร้อมปากกา ดินสอหรือสีที่มีเลยค่ะ
2. ครูเเจ้งกติกาในการทำกิจกรรม กฎคือ สติ สมาธิ สำคัญมากคือขณะวาดห้ามยกปากกาเด็ดขาดและปิดไมค์ จนกว่าครูจะบอกให้หยุดทำกิจกรรม
3. ครูเปิดเพลงคลายเครียดในยูทูบให้นักเรียนฟังขณะที่วาด
4. ครูและนักเรียนเริ่มวาดเส้นไปเรื่อยๆตามเสียงเพลง ครูอาจจะพูดเชิงให้นักเรียนระบายความในใจเช่น เราอยากไปเที่ยวที่ไหน มีความเครียดอะไรระบายออกมา อยากจะบอกไรกับตัวเองประมาณนี้ อารมณ์แบบครูก็กำลังถามใจตัวเองไปด้วยทบทวนสิ่งต่างๆ
5. ขณะที่วาดแนะนำให้ครูเปิดกล้องหลังให้นักเรียนเห็นว่าเรากำลังวาดไปพร้อมกัน
6. เราทดลองทำ 10 นาทีกับนักเรียนเมื่อวาดเสร็จอย่ามือลายเซ็นต์ตัวเองลงไปด้วย
7. ครูและนักเรียนโชว์ผลงานและแสดงความคิดเห็นของการทำกิจกรรมนี้กัน

ข้อแนะนำอาจจะเกิดปัญหานักเรียนไม่ได้ยินเสียงเพลงเกิดปัญหาในนักเรียนม.ต้น เรื่องสัญญาณโทรศัพท์

แต่ส่วนใหญ่ทำกิจกรรมนี้ได้ไม่มีปัญหาค่ะ ลองทำกันดูอยากลองไปใช้มาค่ะ

เรามีตัวอย่างทั้งผลงานนักเรียนและของครูที่ทำด้วย ใจอยากบอกมากว่ามันดีมากยังไงกับกิจกรรมนี้แต่อยากให้สัมผัสและรับรู้เองจะดีกว่าค่าาาา ใครลองทำแล้วมารีวิวให้ฟังด้วยนะคะ