การเรียนออนไลน์ ดูดพลังชีวิตเราไปเยอะเลยใช่ไหมคะ
เพราะการนั่งอยู่กับที่ตลอดเวลา ตาต้องจ้องหน้าจอ
ครูปุ้มได้ฟังงานวิจัยของ Amy JC Cuddy
ที่อธิบายว่า เราเชื่อเสมอว่า ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว
แต่....รู้หรือไม่ว่า บ่าวหรือร่างกายของเรากลับกระตุ้นจิตใจของเราได้เช่นกันค่ะ
ด้วยการเปลี่ยนท่าทาง...
ดังนั้นวันนี้จึงอยากชวนคุณครูและนักเรียนมาขยับร่างกาย
บู้ทเอนโดฟินและเซโรโทนินกันก่อนเรียนค่ะ
วิธีการที่ 1 ลองทำท่าตามภาพกันเลยค่ะ
แล้วสังเกตว่าเรารู้สึกอย่างไร
ท่าทางแรกทำให้เราดูอึดอัดใช่ไหมคะ
ในขณะที่ท่าทางที่สองกลับทำให้รู้สึกสบายมากขึ้น
แล้วถ้าลองทำท่าเหล่านี้พร้อมทายคำศัพท์ไปด้วยจะได้คำศัพท์ว่าอะไรบ้างคะ
อาจจะเป็น Look, Think, Why, Can
การเรียนรู้ต้องเริ่มด้วยการมองดู ศึกษาก่อน เริ่มคิด ตั้งคำถาม แล้วในที่สุดก็มั่นใจว่าทำได้ใช่ไหมคะ
จากนั้นลองมา ZoomDance กันบ้างค่ะ
ไปซ้อมกันตามคลิปนี้เลยค่ะ
สนุกแน่นอนค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=adA8BIsj15E
จากนั้นเราจะวอมเสียงกัน
ลองชวนนักเรียนทำหน้าตาตามภาพแล้วออกเสียง (ดนตรีเพลง Play girl)
เปลี่ยนหน้าตาและออกเสียงใหม่อีกทีค่ะ
จะสังเกตว่าหน้าตาที่บึ้งตึง ไม่ว่าจะออกเสียงสนุกอย่างไร
ทั้งตัวเราและคนฟังก็รับรู้ได้อยู่ดี
แต่ถ้าเราทำหน้าตาที่ยิ้มแย้มแจ่มใส
เสียงของเราก็น่าฟังขึ้นมากๆเลยค่ะ
หวังว่าเทคนิคเล็กๆน้อยๆ
จะช่วยกระตุ้นความพร้อมในการเรียนออนไลน์ได้บ้างนะคะ
ใช้แล้วได้ผลอย่างไร มาเล่าสู่กันฟังบ้าง
ใครอยากได้สไลด์ที่มีเพลงพร้อมสามารถทิ้งเมล์ไว้ได้เลยค่ะ
แท็กที่เกี่ยวข้อง