การบริหารจัดการสมอง (Executive Functions,EFs)

ทักษะ EFs เป็นทักษะการบริหารจัดการตนเองชั้นสูง เป็นกระบวนการทางความคิดระดับสูงของสมองส่วนหน้า (Prefrontal Cortex) ที่มีความเกี่ยวข้องกับความคิด ความรู้สึก และการกระทำ เป็นทักษะที่ทุกคนต้องใช้และมีอิทธิพลต่อความสำเร็จใชีวิต

"คนที่คิดเป็น ทำงานเป็น แก้ปัญหาเป็น อยู่กับผู้คนเป็น มุ่งมั่นในการทำงานสิ่งต่าง ๆ จนลุล่วงและมีความสุข" คือคนที่มักจะประสบความสำเร็จ ไม่ว่าในการเรียน ชีวิตส่วนตัว ชีวิตครอบครัว หรือในการประกอบอาชีพ

มาออกแบบกิจกรรมพัฒนาสมองส่วนเจ้านายกันเถอะ

การฝึกการเพ่งความสนใจ และ การฝึกสมาธิ เป็นหนึ่งกระบวนการฝึกที่ครูควรนำไปออกแบบในช่วงโฮมรูม การนำเข้าสู่บทเรียน ต่าง ๆ ตัวอย่างกิจกรรมที่ครูสามารถนำแนวคิดไปสร้างให้สอดคล้องกับวิชาของตนเองได้ เช่น

มีกิจกรรมมากมายในออนไลน์ https://www.gamesforthebrain.com/thai/

-เกมต่อภาพ

-เกมจับผิดภาพ

-เกมจับคู่ภาพ

-เกมจำภาพ

-เกมนักสืบ

-เกมจำตำแหน่งภาพ

อื่น ๆ อีกมากมายที่เราสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการจัดการเรียนการสอน

หรือมีเกมฝึกความจำที่แนะนำใน https://th.thpanorama.com/articles/psicologa/11-juegos-para-ejercitar-la-memoria-en-nios-adultos-y-mayores.html

ต้องขอขอบคุณ คณะวิทยากรจาก มหาวิทยาลัยบูรพา สาขาสมอง จิตใจและการเรียนรู้ ภาควิชาวิจัยและจิตวิทยาประยุกต์ ที่กระตุ้นให้เกิดความคิดในการจัดรูปแบบกระบวนการสอนออนไลน์เพื่อพัฒนาสมอง EFs ซึ่งตนเองสามารถออกแบบกระบวนการสอนออกเป็น 5 สัปดาห์ในช่วงออนไลน์ โดยการฝึกสมาธิเริ่มจาก 2 นาที 4 นาที 5 นาที 6 นาที และ 7 นาที พร้อมกับทำกิจกรรมที่ฝึกการเพ่งสมาธิ โดยใช้เสียง และ ภาพ

ใครสนใจติดตามกิจกรรม แปลก ๆ สนุก ๆ ได้นะคะ

อยากชวนคุณครูมาออกแบบกิจกรรมการบริหารจัดการสมอง เพื่อความสำเร็จในชีวิตของเด็ก ๆ กันค่ะ ใครคิดเกมอะไรได้มาแชร์กันค่ะ