กิจกรรมที่ 1 การเตรียมความพร้อมของร่างกาย การวอร์มร่างกาย โดยการแกว่งแขนและย่ำเท้าอยู่กับที่กิจกรรมที่ 2 ทำความเข้าใจกับจังหวะเพลงกิจกรรมที่ 3 ปฏิบัติไปพร้อมๆกันกิจกรรมที่ 4 เป็นการประเมินก่อนและหลังทำกิจกรรม การประเมินความพึงพอใจของตนเอง
แท็กที่เกี่ยวข้อง