กิจกรรมการเคลื่อนไหวและจังหวะ มาเต้นกันเถอะ

ปัจจุบันสถานการณ์แพร่ระบาดของโรคโควิด19 ทำให้ต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตจากเดิมไปสู่ความปกติใหม่ หรือ New normal รวมถึงระยะเวลาของการอยู่รวมกันที่บ้านระหว่างผู้ปกครองและเด็ก เมื่อเด็กอยู่บ้านนานขึ้นและใช้เวลาทั้งหมดอยู่กับหน้าจอโทรศัพท์มือถือหรือไอแพดเกินความเหมาะสม ผู้สร้างสรรคืจึงจัดกิจกรรมเคลื่อนไหวประกอบจังหวะเพื่อให้ดึงเด็กมาทำกิจกรรมนันทนาการและพักสายตาจากการเล่นโทรศัพท์มือถือหรือไอแพดลดลง

กิจกรรมที่ 1

พูดคุยสอบถามเด็กเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวว่าเขาเข้าใจหรือรู้มากแค่ไหน และลองให้เขาปฎิบัติเคลื่อนไหวตามคำสั่งของเรา โดยมีคำสั่งคืออารมณ์ร่าเริง เศร้า ช้า และเร็ว และการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน

สอนเด็กตบมือเข้ากับจังหวะ โดยเริ่มจากการตบจังหวะช้าๆไปถึงจังหวะเร็ว พอเด็กเริ่มทำได้แล้วก็เพิ่มความยากเข้าไปโดยการตบหน้าตัก และกระทืบเท้า ทำต่อกันเป็นจังหวะ สุดท้ายเพิ่มการผงกหัวเข้าไปด้วยเพื่อให้เด็กมีสมาธิมากขึ้น

หลังจากปฏิบัติไปจนครบแล้ว เปิดเพลงแล้วให้เด็กได้เต้นประกอบเพลงโดยให้เด็กเคลื่อนไหวด้วยตัวเองคิดท่าของเขาเองอย่างอิสระ

กิจกรรมที่2

ให้เด็กเลือกระบายสีภาพที่เขาสามารถทำหรือช่วยเหลือตัวเองได้ด้วยตนเอง

ผลลัพท์ที่ได้จากกิจกรรมคือเด็กให้ความร่วมมือดีและเขากล้าแสดงออกสนุกกับกิจกรรมที่เราจัดให้ ผ่อนคลายมีความสนุกกับการได้เคลื่อนไหวและบายสี ได้พักสมองและสายตาจากการจ้องหน้าจอ