เรียนรู้เรื่องโรคไม่ติดต่อเรื่องรัง (NCDs : Non-Communicable Diseases)

5 ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ เชื่อมโยงกับ 5 โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

พฤติกรรมเสี่ยง : การอยู่ในมลพิษทางอากาศ

{ สูดอากาศกันเถอะ }

วัตถุประสงค์ : เรียนรู้ความเสี่ยงจากมลพิษทางอากาศ

วิธีการ :

1. ชวนดาวน์โหลด Application เกี่ยวกับการวัดสภาพอากาศ

2. ชวนให้ทุกคนออกไปสูดอากาศข้างนอก บริเวณใกล้เคียงที่ตัวเองอยู่ โดยอาจทำกิจกรรมในช่วงเวลาที่ติดกับช่วงพักเบรก เพื่อให้ใช้เวลาพักในการออกไปสูดอากาศ

3. หลังจากทุกคนกลับมาจากการสูดอากาศ ชวนพูดคุยแลกเปลี่ยนกันว่าเป็นอย่างไรบ้าง

ผ่าน Air Reflection Prompt

- อุณหภูมิเท่าไหร่          - ได้กลิ่นอะไรบ้าง         - สูดอากาศแล้วรู้สึกอย่างไร

- มีหมอกควันไหม         - มีลมบ้างไหม              - Air Visual ขึ้นสีอะไร

4. ให้ความรู้ : อธิบายเนื้อหา / บรรยาย / เปิดสไลด์

- มลพิษทางอากาศ คือ ก๊าซและฝุ่นละอองขนาดเล็กมากในอากาศ ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพหากสูดดมเข้าไป โดยประกอบด้วย “ก๊าซ”

เช่น ไนโตรเจน ไดออกไซด์ โอโซน ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ และคาร์บอนมอนอกไซด์ และ “ฝุ่น” ที่มีส่วนผสมของสารพิษและธาตุที่เป็นอันตราย

- มลพิษทางอากาศไม่ได้มีแค่นอกอาคาร แต่ในอาคารก็มีความเสี่ยง เช่น ควันจากการทำกับข้าว ทำให้ต้องสูดดมการเผาไหม้ของเชื้อเพลิง ถ่าน และน้ำมันก๊าด

5. ตั้งคำถาม ชวนพูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่องการสร้างอากาศบริสุทธิ์

คำถาม : เราจะทำอย่างไรให้ทุกคนมีอากาศที่บริสุทธิ์ ?

6. สรุปประเด็นที่ได้เรียนรู้ / เชื่อมโยงประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน

- การได้รับอากาศที่บริสุทธิ์ เป็นสิทธิพื้นฐานที่ทุกคนพึงมี โดยทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการช่วยดูแลอากาศให้ดีได้

เช่น ปลูกต้นไม้ แยกขยะเพื่อลดการเผา ทำลาย ใช้จักรยาน โดยสารรถสาธารณะ เป็นต้น

- บางเรื่องเป็นสิ่งที่อยู่เหนือการดูแลควบคุมในระดับปัจเจกบุคคล เช่น โรงงานปล่อยควันพิษ

ซึ่งเป็นสิ่งที่สามารถร่วมมือกันผลักดันให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางโครงสร้าง โดยเรียกร้องการออกกฎหมายที่เป็นประโยชน์ เช่น ห้ามสร้างตึกสูงที่เชียงใหม่

เนื่องจากเป็นพื้นที่แอ่งทำให้มีปัญหาเรื่องฝุ่นควัน ผลักดันพรบ.อากาศสะอาด เป็นต้น

- ติดตามข่าวสารการผลักดันเรียกร้องอากาศสะอาด และร่วมลงชื่อผลักดันกฎหมายอากาศสะอาดผ่านแคมเปญ Change.org ได้ที่ thailandcan.org

--------

ไอเดียการสอนนี้ต่อยอดจากกิจกรรม NCDs Learning Activity ชวนมาเรียนรู้เรื่องโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)

โครงการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีในเด็กและเยาวชน (Young Health Programme)

โดยองค์การแพลน อินเตอร์เนชั่นแนล ประเทศไทย (Plan International Thailand)

ร่วมกับมูลนิธิกองทุนการศึกษาเพื่อการพัฒนา (EDF) และบริษัท อินฟลูเอนเซอร์ จำกัด (Influencer TH) สนับสนุนโดย AstraZeneca Global

ดาวน์โหลดเนื้อหาและไอเดียการสอน NCDs ฉบับเต็มฟรีจาก link นี้ได้เลย

bit.ly/NCDsIn4n

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

Facebook Influencer TH: facebook.com/influencerthailand

LINE Open Chat : NCDs Learning Activity

หรือที่

Facebook Young Health Programme Thailand: facebook.com/YoungHealthProgrammeThailand