Smart Teaching กับการสอนการวางแผนดูแลสุขภาพ

การพัฒนาการสอนให้มีประสิทธิภาพตามหลัก Performance Appraisal (PA) ตามที่ กคศ. ได้กำหนดตามหลักสำคัญของ Smart Teaching ใน 7 ประการ เพื่อเตรียมตัวทำคลิปวิดีโอ ได้แก่

1. ทำอย่างไรให้เกิดความเชื่อมโยงการเรียนรู้เดิมกับการเรียนรู้ใหม่
2. ทำอย่างไรให้เด็กสร้างองค์ความรู้จากการเรียนรู้นั้นทั้งเจตคติและองค์ความรู้
3. ออกแบบการสอนอย่างไรให้ผู้เรียนเกิดแรงจูงใจในการเรียนรู้
4. ทำอย่างไรที่จะกระตุ้นให้เด็กเกิดการพัฒนา อยากเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง
5. ครูนำเด็กลงสู่การปฏิบัติ เพื่อให้เกิด Feedback
6. ทำอย่างไรให้นักเรียนได้พัฒนา ตั้งคำถามให้คิด สร้างบรรยากาศในห้องเรียน
7. ผู้เรียนสามารถกำกับการเรียนรู้ของตนเองให้เกิดการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง

การออกแบบหน่วยการเรียนรู้เรื่องการวางแผนดูแลสุขภาพ

ในการจัดการเรียนรู้วิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ในระดับชั้นมัธยมศึกษาตอนปลายซึ่งต้องเรียนวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา สัปดาห์ละ 1 คาบ จึงต้องทำให้ผู้สอนต้องบูรณาการการสอนเรื่อง การวางแผนดูแลสุขภาพและระบบโครงสร้างร่างกาย และกล้ามเนื้อ โดยใช้แบดมินตันเป็นกิจกรรมที่นักเรียนนำไปปฏิบัติในการเรียนวิชาพลศึกษา โดยผู้สอนได้ออกแบบดังนี้

คาบเรียนที่ 1

1.1 วัดองค์ประกอบด้านร่างกายของนักเรียน โดยใช้เครื่องวัดองค์ประกอบด้านร่างกาย ตามวิธีนี้ ประกอบด้วย

1. ส่วนสูง
2. น้ำหนัก
3. ค่า BMI
4. เปอร์เซ็นไขมันในร่างกาย
5. เปอร์เซ็นไขมันในช่องท้อง
6. เปอร์เซ็นกล้ามเนื้อ
7. อายุร่างกาย
8. อัตราเผาผลาญพลังงานขณะพัก 

ครูบันทึกผลเพื่อเก็บไว้เป็นข้อมูลเริ่มต้นก่อนการวางแผนการพัฒนาสุขภาพของตนเอง

1.2 ให้นักเรียนวิเคราะห์สภาพปัจจุบันและปัญหา และวางแผนการดูแลสุขภาพ จากผลการทดสอบวัดองค์ประกอบด้านร่างกาย เป็นเวลา 1 เดือน จะวัดองค์ประกอบด้านร่างกายเป็นครั้งที่ 2

คาบเรียนที่ 2

2.1 ให้นักเรียนทำแบบวัดความรอบรู้ด้านสุขภาพ ตามหลัก 3อ 2ส ก่อนเรียน

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfKE_pIdzO2RcVQU37_e-Ml0eT_B3aHxU7DZNXMID4hxyfYHQ/viewform

2.2 ครูสอนเรื่องระบบโครงร่างและกล้ามเนื้อ

2.2 แบ่งนักเรียนออกเป็น 10 กลุ่ม เพื่อนำเสนองานปัญหาการบาดเจ็บและวิธีสร้างเสริมความแข็งแรง ตามหัวข้อที่กำหนด ดังนี้

2.2.1 หมอนรองกระดูก

2.2.2 กล้ามเนื้อสะบัก

2.2.3 กล้ามเนื้อก้น

2.2.4 กล้ามเนื้อต้นขา

2.2.5 กล้ามเนื้อน่อง

2.2.6 ไหล่เอียง

2.2.7 หลังแอ่น ก้นงอน

2.2.8 เท้าแบน

2.2.9 กระดูกหลังคด

2.2.10 กล้ามเนื้อสะโพก

คาบที่ 3 นักเรียนนำเสนองานตามหน้าที่ของตนเองที่ตนเองเลือกตามความสามารถ โดยใช้ภาพของนักเรียนในกลุ่ม จำนวน 5 กลุ่ม ได้แก่

3.1 การนำเสนอหน้าชั้น อธิบาย สาธิต และให้เพื่อนออกกำลังกายตาม 5 นาที

3.2 การทำสไลด์ ไม่เกิน 6 สไลด์

3.3 การทำคลิปวิดีโอ ไม่เกิน 5 นาที

3.4 การทำโปสเตอร์ออนไลน์

3.5 การทำแผ่นพับออนไลน์

ชมผลลัพธ์ของนักเรียน ในห้องส่งงาน

คาบที่ 4 การนำเสนองาน จำนวน 5 กลุ่มที่เหลือ พร้อมทำใบงานวิเคราะห์โครงสร้างร่างกาย และโครงสร้างเท้า

คาบที่ 5 นักเรียนแต่ละกลุ่่มออกข้อสอบคนละ 1 ข้อ ครูคัดเลือกข้อสอบเหลือ 20 ข้อ นำมาให้นักเรียนทำแบบทดสอบหลังเรียน

คาบที่ 6-10 เรียนแบดมินตัน

คาบที่ 11

11.1 วัดองค์ประกอบด้านร่างกายครั้งที่ 2 นักเรียนวิเคราะห์ผลการวางแผนการดูแลสุขภาพที่ผ่านมา และวางแผนการดูแลสุขภาพอีก 1 เดือน ก่อนวัดองค์ประกอบด้านร่างกายเป็นครั้งที่ 3 เพื่อเก็บคะแนนการพัฒนาสุขภาพตนเอง

11.2 ทำแบบประเมินหลังการนำเสนองาน แบบประเมิน

คาบที่ 12 - 16 เรียนแบดมินตัน

คาบที่ 17 วัดองค์ประกอบด้านร่างกายครั้งที่ 3 สรุปผลการพัฒนาเพื่อนำไปสู่วิจัยในชั้นเรียน แบบประเมิน

แบบบันทึกการวัดค่าองค์ประกอบด้านร่างกาย และ การวางแผนการดูแลสุขภาพ ในไฟล์แนบ