icon
เข้าสู่ระบบ

ตั้งเป้าหมายปีใหม่ให้สนุกขึ้น ด้วย Vision Board

10280
ภาพประกอบไอเดีย ตั้งเป้าหมายปีใหม่ให้สนุกขึ้น ด้วย Vision Board

ทุกครั้งที่ตั้งเป้าหมายปีใหม่ เรามักจะเขียนรายการสิ่งที่เราตั้งใจจะลงมือทำ ไล่เรียงเป็นข้อลงในกระดาษ ช่วงต้นปีอาจจะยังจำได้ขึ้นใจ แต่พอนานไปก็อาจจะหลงลืมและละเลยการทำเป้าหมายให้เป็นจริงได้ สุดท้ายปีหน้าเราก็แทบจะเขียนเรื่องเดิม ๆ เป็นเป้าหมายช่วงต้นปีและลืมไปอีกเช่นเคย


จะดีแค่ไหนถ้าเราได้จำลองภาพเป้าหมายที่เราอยากเป็นขึ้นมาเป็นภาพก่อน วางตั้งไว้ในห้องนอน หรือห้องเรียน ทุกครั้งที่นักเรียนเห็นภาพบนบอร์ดนี้ ก็เหมือนได้ทบทวนความตั้งใจของตัวเองทันที โอกาสที่เราจะได้กลับมาทบทวนความตั้งใจจึงง่ายขึ้น ไวขึ้น และที่สำคัญสนุกขึ้นกว่าเดิมด้วย !!!


ตัวละครในซีรีส์เรื่อง Dollface ถือ Vision Board ของตัวเองที่ทำไว้สมัยเรียนมัธยมปลาย


แล้ว Vision Board คืออะไรล่ะ

dosomething.org/us/campaigns/visionary-volunteer


หากอธิบายให้เข้าใจง่าย ๆ ก็คือการรวบรวมภาพหรือข้อความที่สะท้อนเป้าหมายของเราไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายระยะยาวสำหรับอนาคต หรือระยะสั้นอย่างเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ในปีหน้า จะตัดแปะภาพจากนิตยสาร วาดภาพ เขียนข้อความตัวใหญ่ ๆ ลงบนกระดาษแข็งแผ่นใหญ่ บนภาชนะ บนกล่อง หรือตัดปะภาพแบบดิจิทัลก็ได้ ไม่มีการจำกัดรูปแบบที่ตายตัว อาจจะกำหนดหัวข้อไว้คร่าว ๆ (อย่างเรื่องสิ่งที่อยากเป็น สิ่งที่อยากได้ ความสัมพันธ์กับครอบครัว เพื่อน บ้านที่อยากอยู่ หน้าที่การงานที่อยากทำ เรื่องที่สนใจอยากเรียนรู้ สุขภาพร่างกาย สภาวะจิตใจ ความฝันในชีวิต ฯลฯ) หรือมีเพียงโจทย์หลวม ๆ ว่า "ปีหน้าฉันจะ..." ก็ได้


สิ่งสำคัญคือการให้พื้นที่แต่ละคนมีรู้สึกปลอดภัยในการถ่ายทอดความคิด ความฝันของตัวเองลงบน Vision Board ได้เต็มที่ ไม่ต้องกลัวว่าเพื่อนจะล้อเลียน หรือมีใครมาบอกว่าเป็นไปไม่ได้ เพื่อให้ Vision Board สามารถทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่ ไม่ต้องนำไปแอบซ่อนในแฟ้ม หรือในตู้ แต่จะต้องวางไว้ในที่ที่พบเห็นได้ง่าย เพื่อเป็นการย้ำเตือนให้เราไม่ลืมเป้าหมายที่ตั้งใจไว้นั่นเอง


ตัวอย่าง Vision Board

jenuinehome.com/vision-board-2020-end-of-year-review


tech-empoweredteacher.com/2022/01/01/vision-boards-and-one-word-goals-to-kick-start-the-new-year



robincamarote.com/life/2017/1/3/creating-a-vision-board-with-kids


blog.gratefulness.me/vision-board-for-kids


ก่อนหยุดปีใหม่นี้ ลองใช้ Vision Board เป็นเครื่องมือหนึ่งที่ช่วยพัฒนา Growth Mindset ให้นักเรียนเข้าใจความต้องการของตัวเอง รู้จักการตั้งเป้าหมาย ทบทวนเป้าหมายอยู่บ่อย ๆ และมุ่งมั่นที่จะพัฒนาตนเองไปสู่เป้าหมายนั้นอยู่เสมอ


ข้อมูลอ้างอิงเกี่ยวกับการใช้ Vision Board สำหรับคุณครู
studyallknight.com/why-teachers-should-create-vision-boards-with-their-students
developgoodhabits.com/vision-board-students

แท็กที่เกี่ยวข้อง

รีวิว
(0)
ดาวน์โหลด
(0)
เก็บไว้อ่าน
(3)