สารอาหารและพลังงานที่ฉันควรได้รับ
ไอเดียนี้เกิดจากการเรียนออนไลน์ช่วงโควิด และการใช้ชีวิตอยู่ที่บ้านทำให้คุณครูน้ำหนักขึ้น (เหตุการณ์สมมติแต่ก็ดูเหมือนจะเป็นเรื่องจริง ฮาฮ่า) ครูก็อยากลดน้ำหนักแต่คิดเมนูไม่ออก เลยให้เด็กๆช่วยคิดเมนูที่ทำง่ายมีสารอาหารครบ 5 หมู่พร้อมทั้งให้พลังงานในปริมาณที่เหมาะสมต่อหนึ่งมื้ออาหารด้วยค่ะ
