แทบจะไม่ต่างอะไรกับไอเดีย inskru.com/idea/-NAIjuWOJFvCJjl-Azzq เลย

แต่มีเพิ่มนิดหน่อย อ่านอันเก่าแล้วอ่านอันนี้ด้วยก็ได้น้าาาาา ;)

หน่วย อาหารดีมีประโยชน์ ที่เสียดายมากกกที่ได้ทำกิจกรรมเต็มๆกันแค่ 3 วัน วันจันทร์ครูลาป่วย วันศุกร์ไปราชการนอกโรงเรียนอีก ก็เลยจะสั้นหน่อยนะคะ แบบกะทัดรัดฉบับย่อ

เคยบอกผ่านช่องทางของตัวเองต่างๆหลายครั้งทั้งในไอเดียเก่าด้วย ว่าเราจะไม่เบลมอาหาร จะไม่พูดว่าอะไรดีไม่ดี เอาเข้าจริงอาหารที่ใครบางคนบอกว่าไม่มีประโยชน์ แต่เราชอบมันก็มี

เพราะต่อให้อาหารที่ว่าดี แต่กินมากเกินไปก็เกิดโทษได้เหมือนกัน เลยใช้คำจำกัดความว่าอาหารดีที่กินได้บ่อยๆ กับ อาหารอร่อยควรกินแต่พอดี

โดยให้เด็กๆ เหล่านักกินตัวจิ๋วเป็นคนช่วยจัดกลุ่มให้หน่อย ว่าอะไรควรอยู่กลุ่มไหนนน

และให้เด็กๆจัดจานอาหารของตัวเอง

นอกจากได้จัดจานอาหารแล้ว ยังได้ฝึกตัดกระดาษ และติดกาวเอง

และวันต่อเหล่านักกินก็ได้ลองไปเลือกซื้ออาหารของตัวเอง เพื่อให้เด็กๆfhi6hว่าการไปจ่ายตลาด 1 ครั้ง ควรต้องคำนึงถึงอะไรบ้าง

จากที่มี้จังไปซื้อนมให้น้อง เด็กๆก็พอรู้ว่าการไปซื้อของของเราในครั้งนี้ คือ อันดับแรกต้องระวังรถ

และระวังอย่าทำเงินหาย (ในรูปคือเด็กๆช่วยมี้จังหาเงินที่ทำหล่น)

และนอกจากระวังรถกับเงินหล่นแล้ว วิธีเลือกซื้ออาหารล่ะ ทำยังไง ?

อันดับแรกอย่างลืมดูฉลากของผลิตภัณฑ์ วันหมดอายุ เครื่องหมายต่างๆ ส่วนผสม และ ข้อมูลผู้แพ้อาหาร

ปีนี้เราไปลองซื้อของกันที่ ร้านค้ากองทุนหมู่บ้าน อยู่ใกล้โรงเรียน มีของค่อนข้างครบ และที่สำคัญผู้ปกครองเด็กๆมีหุ้น ซื้อของแล้วได้บันผล

ที่ร้านพอจะมีของสดอยู่บ้าง เด็กเลยได้ลองสังเกตดูว่าถ้าจะซื้อ ควรซื้อชิ้นไหน

ที่ร้านไม่ค่อยมีเนื้อสัตว์แต่ก็มีผลิตภัณฑ์ที่ใช้การถนอมอาหารหลายอย่างให้เด็กๆได้เรียนรู้

และเมื่อเลือกซื้อได้แล้วก็จ่ายตัง

และที่สำคัญอย่าลืมเงินทอน

กลับมารับประทานอาหารกลางวันที่โรงเรียน ภารกิจ shopping วันนี้ mission complete ค่าาาาาา

นอกจากที่เหล่านักกินได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเลือกซื้ออาหาร และการจัดกลุ่มประเภทอาหารแล้ว มารยาทบนโต๊ะอาหารก็เป็นอีกอย่างที่เหล่านักกินต้องฝึกฝน

ก่อนจะเริ่มรับประทานอาหารมาฟังเรื่องราวของ คุณเสือโคร่งที่แวะมาดื่มชากันก่อน

พอเหล่านักกินได้เห็นการดื่มชาของคุณเสือโคร่งก็เริ่มเข้าใจว่าทำไมวันนี้ต้องเป็นเรื่องนี้!

และเมื่อฟังนิทานจบก็มาช่วยกันจัดโต๊ะอาหาร โดยอาหารต่างๆเด็กๆนำมาจากบ้านคนละอย่าง รวมกับอาหารกลางวันโรงเรียน ส่วนคุณครูนำข้าวมา

อันดับแรกเลยคือ ต้องล้างมือก่อนรับประทานอาหาร

ข้อ 2 คือ นั่งเรียบร้อยไม่เดินไปเดินมาระหว่างรับประทานอาหาร (คือข้อเนี่ย เป็น trigger point ของครูนกยูง ไปกินโต๊ะจีนทีไรต้องเจอเด็กอายุพอๆกับนักเรียน วิ่งเล่นรอบโต๊ะจีนทุกที แล้วพนักงานเสิร์ฟก็ต้องคอยหลบ อาหารหกไปอีก)

ข้อ 3 ใช้ช้อนกลางตักอาหารส่วนกลางทุกครั้ง

และข้อสุดท้าย ไม่คุยกันขณะมีอาหารในปาก เดี๋ยวติดคอ ;)

พอรับประทานเสร็จก็ช่วยกันล้างจานและเก็บโต๊ะ วันนี้เก่งมากเลยทุกคนนนนนน

เสียดายที่เด็กๆไม่ได้ลองทำอาหารในวันศุกร์ แต่ว่าไม่เป็นไรค่อยทำสัปดาห์อื่นๆก็ได้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคนค่ะ

เครดิตไอเดีย แผนกอนุบาล โรงเรียนเกษมพิทยา